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與海藻有何不同?

綠藻與海藻最大的不同在於綠藻是單細胞培養的藻類，分類學上屬於綠球藻綱，而海藻分為褐藻、紅藻等許多不同的種類，由於在海水中生長，其碘、鉀等含量很高，對於高血壓、腎臟病、甲狀腺機能亢進的患者而言，這類食品須限制。綠藻最大的優點就是碘含量非常少，即使是甲狀腺機能亢進或素食者皆可食用，沒有限制，綠藻是維持全家人健康的新選擇。

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