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12種超級食物 幫助您調節生理機能

香港東方日報報導,要年輕與長壽,除了做運動,飲食也很重要,營養師指出,低卡路里飲食的確有助延年益壽,其中水及12種「超級食物」更是幫助您調節生理機能的聖品。  營養師表示,除非每天消耗極大體力,否則每人每天攝取熱量不要超過1800大卡,加上健康與低卡路里的飲食,可以延長壽命七至十年。 

你還在吃化學合成的綜合維他命嗎?

台灣綠藻研發團隊表示,綠藻Chlorella又稱為小球藻,是大自然的天然寶藏,它是屬於一種淡水的微細藻類植物(非海水中的大型藻類),營養均衡且多元,是食物中最珍貴的天然綜合維他命。但是市售的綜合維他命大多是化學品或合成品,化學合成維他命雖然價格相對便宜,但存在食用上的風險,天然的綜合維他命不管是營養價值及吸收效果都是優

素食者小心!營養不均衡失智找上門

     

綠藻(小球藻)不是海藻! 您知道嗎!?

   

一樣輪子 兩樣人生

人體從25歲之後開始逐漸衰老,40歲後衰老速度加快,您的青春健康正快速流失中…,延緩衰老要趁「藻」,記得「早」點保養!想要真正享受快樂自在、含飴弄孫的退休生活,應及早做好養生保健工作,有保養,是快樂的騎單車;沒保養,是無奈的坐著輪椅。想想你的未來?是身強體健? 還是老弱纏身? 你可以決定自己的未來! 極